"Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão
Arterial",
amanhã, sábado, em Maringá. A ação, de âmbito nacional, visa
conscientizar a população sobre as medidas preventivas, diagnóstico e tratamento
da hipertensão arterial. Alunos e professores de Medicina da Unicesumar
atenderão nos shoppings Avenida Center, Maringá Park e Cidade, das 10 às 18
horas.
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Segundo dados do Ministério da Saúde, a pressão alta atinge, em
média, 25% da população brasileira chegando a mais de 50% na terceira idade, e
5% de crianças e adolescentes .A
melhor maneira de descobrir se é hipertenso é medindo a pressão com regularidade
de, no mínimo, uma vez por ano. Para prevenir e controlar a pressão alta é
importante a prática de atividades físicas regular; manutenção do peso ideal;
evitar a obesidade; ter uma alimentação saudável ; reduzir o consumo de álcool;
não fumar; e evitar o estresse.
Importante
lembrar, quem tem hipertensão não pode interromper o tratamento e quem não é
hipertenso deve aferir a pressão pelo menos uma vez por ano.
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