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01 outubro 2025
1º de outubro - Dia do Idoso
A musculação continua sendo a aliada número um contra a sarcopenia — condição que compromete a massa e a força muscular .A partir dos 30 anos, o corpo começa a perder massa magra naturalmente e, a cada década de vida, há uma perda muscular que pode variar de 3% a 10%. Dessa forma, é preciso começar uma “poupança de músculos” o quanto antes, pensando na longevidade”.os exercícios resistidos, como a musculação, devem ser incorporados à rotina para garantir força, equilíbrio e independência."- Cesar Lobão, educador físico parceiro Life Fitness / Hammer Strength.
RESUMINDO:- A atividade física regular também é uma poderosa aliada da saúde cognitiva. Um estudo da revista The Lancet identificou o sedentarismo como um dos fatores de risco para o surgimento de demências. O estudo enfatizou que a atividade física regular é uma das formas de evitar ou retardar o aparecimento de até 40% das demências. Estudos recentes apontam a importância de preservar a musculatura de membros inferiores. Isso porque os músculos das pernas garantem boa qualidade de circulação sanguínea e, consequentemente, boa nutrição e oxigenação de sistemas neurais, protegendo contra doenças neurodegenerativas."
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Informações da Life Fitness / Hammer Strength:-" A empresa que inspira o mundo a se movimentar há mais de 55 anos. Todos os dias, praticantes de mais de 150 países realizam mais de 1 milhão de treinos nos equipamentos conectados da marca – provando que a Life Fitness / Hammer Strength é a parceira global preferida para treinos."
dados por Caterina Armelin
27 setembro 2025
“Não, pessoal, não seja ingênuo. O mal nem sempre paga seu preço. Na verdade, muitos daqueles que fazem coisas terríveis prosperam. Você vai vê-los triunfar, vai vê-los alcançar as melhores oportunidades e colher os maiores frutos. Esse é o mundo real, duro e cruel. Mas, se isso for algum consolo, posso garantir uma coisa: já vi muitos vilões bem-sucedidos… mas jamais os vi em paz.” - Atriz Jodie Foster
26 setembro 2025
Breakfast Weekend- Curitiba
Em sua 3ª edição o maior festival de cafés da manhã do Brasil retorna à capital paranaense a partir de amanhã, sábado, 27 de setembro com menus a partir de R$ 39,90.
O público que adora começar o dia com uma boa refeição já pode comemorar: o Breakfast Weekend, maior festival de cafés da manhã do Brasil, de volta. Prossegue até 26 de outubro, reunindo 23 estabelecimentos entre hotéis, padarias, cafeterias e boulangeries da cidade.
O evento, que acontece simultaneamente em São Paulo e no Rio de Janeiro, retorna com novidades no cardápio . Além dos clássicos buffets de hotéis, o festival traz opções que incluem panificação artesanal, cafés da manhã no estilo americano, menus vegetarianos, além de pratos exclusivos criados especialmente para o Breakfast Weekend.
“Nosso objetivo é tornar o café da manhã uma experiência ainda mais democrática e saborosa. Por isso, os estabelecimentos oferecem menus em diferentes faixas de preço – R$ 39,90, R$ 49,90, R$ 59,90 e R$ 89,90 – para que cada pessoa possa montar o seu próprio roteiro gastronômico”, Carlos Galvão, CEO e criador do festival.
O público poderá aproveitar as ofertas diariamente.
Paróquia Menino Jesus de Praga
Rua Monsenhor Kimura, 36 - Vila Cleópatra/Maringá * Fone- (44) 3227-2983.
















